L'accompagnement en naturopathie se compose de 2 consultations :
■ PREMIER RENDEZ-VOUS DE BILAN, 1h30 (en présentiel)
Le premier rendez-vous dure 1h30 environ et a pour objectif d’établir un bilan de vitalité complet. Il se fait uniquement en présentiel, à Paris.
Après confirmation de notre rendez-vous qui se fait par e-mail ou par téléphone, je vous adresse un questionnaire à me renvoyer au plus tard 48h avant notre entrevue. Celui-ci a pour objectif de faciliter notre échange.
Je prends alors connaissance de votre histoire et de votre problématique.
Grâce à l’étude de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie que nous poursuivons en consultation, je récolte des informations essentielles qui me permettent d’identifier les sources d’éventuels déséquilibres.
S’ajoute à cela un bilan vital, reposant notamment sur l’observation de votre constitution. Cette étape nous donne des indices précieux sur vos prédispositions naturelles et votre niveau de vitalité (inné et actuel).
Au regard de ces informations, je peux évaluer votre terrain et nous décidons ensemble des axes à prioriser.
Je vous livre lors de ce premier entretien, ma vision naturopathique sur votre situation et les premières étapes clefs pour améliorer votre hygiène de vie.
Un Programme d’Hygiène de Vie (PHV), complètement individualisé, vous sera remis par mail sous 24h maximum. Il regroupe mes conseils en termes d’alimentation, d’exercice physique et de gestion du stress. Selon les besoins, il pourra comporter des recommandations notamment en phyto-aroma et compléments alimentaires adaptés à votre problématique, ainsi que quatre fiches recettes pour vous encourager dans vos nouvelles routines.
■ DEUXIEME RENDEZ-VOUS, 1h (en présentiel ou en visio)
4 à 6 semaines plus tard, ce deuxième rendez-vous nous permet de faire le point sur ce qui a été mis en place. Vous me faites part de ce qui a fonctionné pour vous et des difficultés éventuellement rencontrées, de manière à réajuster. Nous allons plus loin dans la poursuite de notre objectif et nous affinons la stratégie mise en place.
À l’issue de cet entretien, je vous envoie également sous 24h par mail, votre Programme d’Hygiène de Vie (PHV) comprenant les nouvelles étapes à intégrer.
Adopter une nouvelle hygiène de vie prend demande du temps et de la patience. Soyez bienveillante envers vous-même. Je suis là pour vous accompagner par étapes.
Si entre 2 consultations vous éprouvez le besoin de faire un point, nous pouvons convenir d’un rendez-vous intermédiaire de 30 min (35€) par téléphone ou en visio. Je suis bien entendu joignable par mail pour toute question ou précision. J'y répondrai dans les meilleurs délais.
RENDEZ-VOUS DE SUIVI (en présentiel ou en visio)
Les rendez-vous de suivi sont accessibles uniquement aux personnes ayant effectué un accompagnement en naturopathie avec moi (2 rendez-vous).
Les consultations de suivi sont facturées à l’heure sur la base de 70 € l’heure. Toute demi-heure entamée étant due.
* Tarif étudiant et minima sociaux : -20% sur présentation d'un justificatif.
- Faire le point sur votre vitalité et vos prédispositions naturelles pour mettre en place une hygiène de vie adaptée dans une optique de prévention santé
- Troubles digestifs : Syndrome de l’intestin irritable, SIBO, troubles du transit, dysbiose intestinale, candidose, gastrite et RGO, accompagnement résistance à l’insuline…
- Equilibre nerveux : Stress, anxiété, fatique chronique, troubles du sommeil, prévention burn out...
- Equilibre hormonal : SPM, règles douloureuses, endométriose, SOPK, préménopause, arrêt de la pilule, préparer une grossesse, optimiser votre fertilité
- Problématiques chroniques : Allergies saisonnières, cystites, maladies auto-immunes, perte de cheveux, problèmes de peau...
Une visite chez le naturopathe ne remplace en rien une consultation médicale. N'arrêtez jamais un traitement en cours sans l'avis de votre médecin.
Le naturopathe :
• Ne pose pas de diagnostic et ne peut prétendre soigner les pathologies
• Ne propose pas de traitement de maladie
• N’établit aucune ordonnance
• Ne modifie jamais une prescription médicale
L’accompagnement d’un naturopathe vise la prévention de santé et la promotion de l’hygiène de vie. Son objectif est avant tout d’identifier les causes des déséquilibres et de lever certains barrages de manière à soutenir les fonctions naturelles du corps et rétablir ainsi la vitalité.
La naturopathie n'est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles remboursent cependant partiellement ou totalement ce type de consultation. Pensez à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
Ce rendez-vous dure une heure et peut se faire en présentiel ou en visio.
Après confirmation de notre rendez-vous qui se fait par e-mail ou par téléphone je vous adresse un questionnaire à me renvoyer au plus tard 48h avant notre entrevue. Celui-ci a pour objectif de faciliter notre échange.
Pendant notre rendez-vous, je reviens avec vous sur vos habitudes alimentaires ainsi que votre digestion, et nous mettons en place ensemble, les réglages nécessaires.
Nous nous concentrons sur comment équilibrer au mieux votre assiette. Apprendre ou approfondir les principes d’une hygiène de vie saine et équilibrée dans le but de rester en santé.
A la suite de notre entretien, je vous envoie sous 24h par mail, un document de synthèse des grands principes que nous aurons évoqués ensemble. J'y joins quelques recettes adaptées pour vous soutenir dans votre démarche.
Si suite à cet entretien vous souhaitez creuser une problématique en particulier ou aller plus loin dans un accompagnement individualisé, je vous invite à envisager le pack de 2 séances en naturopathie holistique.
* Tarif étudiant et minima sociaux : -20% sur présentation d'un justificatif.
- Vous avez à coeur d’avoir une alimentation plus saine, plus équilibrée, adaptée à vos besoins spécifiques.
- Vous voulez acquérir les bases de l’alimentation-santé et faire de la prévention primaire une priorité.
- Vous souhaitez apaiser votre relation à la nourriture.
- Vous vous sentez un peu perdue au milieu de toutes ces informations, parfois contradictoires.
- Vous souhaitez passer à une alimentation plus végétale sans trop savoir comment vous y prendre.
- Vous souhaitez équilibrer au mieux vos assiettes végétariennes ou véganes et éviter les carences.
- Vous voulez cheminer vers une alimentation plus durable (santé / écologie).
Cet accompagnement ne s'adresse pas :
• Aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire qui demandent une prise en charge spécifique.
Une visite chez le naturopathe ne remplace en rien une consultation médicale. N'arrêtez jamais un traitement en cours sans l'avis de votre médecin.
Le naturopathe :
• Ne pose pas de diagnostic et ne peut prétendre soigner les pathologies
• Ne propose pas de traitement de maladie
• N’établit aucune ordonnance
• Ne modifie jamais une prescription médicale
L’accompagnement d’un naturopathe vise la prévention de santé et la promotion de l’hygiène de vie. Son objectif est avant tout d’identifier les causes des déséquilibres et de lever certains barrages de manière à soutenir les fonctions naturelles du corps et rétablir ainsi la vitalité.
La naturopathie n'est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles remboursent cependant partiellement ou totalement ce type de consultation. Pensez à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
TéMOIGNAGES
" Je suis très satisfaite de cette première expérience et de notre échange. Aude est très à l’écoute de ses clients, investie et passionnée. Elle m’a recommandée de nombreux conseils naturels adaptés à ma situation et je perçois déjà leurs effets sur mon corps, ma digestion et mes énergies (quelles soient psychiques ou physiques). Merci de m’aider à retrouver un confort de vie. Je recommande sans hésitation."
Camille L.
" Très bonne expérience avec cette Naturopathe. Je suis rentrée chez moi avec plein de supers conseils pour améliorer mon quotidien et des tas d’idées recettes que j’ai hâte d’essayer. Aude était parfaitement à l’écoute et a su trouver les conseils le plus adaptés à ma situation. Je recommande sans hésitation."
Axelle B.
valentine L.
" Je suis ravie de notre entretien en début d’année. Mes enfants qui tombaient tout le temps malades, on avait pris un abonnement chez le le médecin, depuis que Aude nous a donné tout ses bons conseils. Alimentaire, sommeil, compléments... Nous ne sommes pas retombés malade. Système immunitaire boosté, énergie retrouvée, je suis plus que satisfaite. Aude est vraiment a l’écoute, engagée et surtout très efficace. Merci de nous avoir aidé a changer notre quotidien."
" Très bonne expérience avec cette Naturopathe. Je suis rentrée chez moi avec plein de supers conseils pour améliorer mon quotidien et des tas d’idées recettes que j’ai hâte d’essayer. Aude était parfaitement à l’écoute et a su trouver les conseils le plus adaptés à ma situation. Je recommande sans hésitation."
AXELLE B.
" Je recommande, professionnelle très à l'écoute, bienveillante. Elle va dans le détail et propose de nombreuses solutions naturelles pour aider, dans mon cas pour des troubles liés à mon stress et qui m'ont bien aidée."
Léa L.
" Je suis très satisfaite de cette première expérience et de notre échange. Aude est très à l’écoute de ses clients, investie et passionnée. Elle m’a recommandée de nombreux conseils naturels adaptés à ma situation et je perçois déjà leurs effets sur mon corps, ma digestion et mes énergies (quelles soient psychiques ou physiques). Merci de m’aider à retrouver un confort de vie. Je recommande sans hésitation."
Camille L.
valentine L.
" Je suis ravie de notre entretien en début d’année. Mes enfants qui tombaient tout le temps malades, on avait pris un abonnement chez le le médecin, depuis que Aude nous a donné tout ses bons conseils. Alimentaire, sommeil, compléments... Nous ne sommes pas retombés malade. Système immunitaire boosté, énergie retrouvée, je suis plus que satisfaite. Aude est vraiment a l’écoute, engagée et surtout très efficace. Merci de nous avoir aidé a changer notre quotidien."
Léa L.
" Je recommande, professionnelle très à l'écoute, bienveillante. Elle va dans le détail et propose de nombreuses solutions naturelles pour aider, dans mon cas pour des troubles liés à mon stress et qui m'ont bien aidée"
